產(chǎn)后便秘可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通便的藥物，但使用藥物只能起到暫時(shí)緩解的作用，并不能治療便秘，若想要治療便秘，還要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，因?yàn)閷?dǎo)致便秘多和生活習(xí)慣有關(guān)系，比如在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度偏食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少食多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，避免暴飲暴食以后增加腸胃負(fù)擔(dān)，另外還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段大便，從而形成生物鐘。