如果雞皮膚不是很嚴(yán)重，平時可以每隔一個月或者一個半月使用一次去角質(zhì)的產(chǎn)品護(hù)理，并且清潔皮膚后使用保濕性較強的護(hù)膚品護(hù)理，能起到一定的改善效果。如果雞皮膚很嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物護(hù)理，比如外涂水楊酸軟膏、維生素a乳膏等，可以溶解或軟化角質(zhì)，從而緩解癥狀。

舉措建議

洗澡時不要使用強堿性的沐浴露以及其他劣質(zhì)的產(chǎn)品，并且洗澡次數(shù)不能太頻繁，建議每隔兩天洗一次澡或者只使用清水洗澡，洗澡時也不要使用過熱的水燙洗皮膚，否則可能會導(dǎo)致癥狀變得更加嚴(yán)重。