如果咬緊牙關(guān)后，用手觸摸兩腮部發(fā)現(xiàn)局部有很厚很硬的肌肉組織，就代表咬肌過大。咬肌過大一般是先天發(fā)育的結(jié)果，也與日常飲食習慣有很大關(guān)系，如平時喜歡吃一些堅硬的食物，會導致咬肌受到鍛煉，變得越來越發(fā)達。

舉措建議

為了防止咬肌過大，平時要注意改善飲食習慣，如少吃各種堅硬的食品，減少咀嚼食物的次數(shù)。如對臉型不滿意，經(jīng)過檢查確認與咬肌過大有明顯關(guān)系，可以考慮注射肉毒素改善，注射肉毒素后，咬肌能慢慢萎縮，變小，起到一定的瘦臉效果。