眼睛出現飛蚊癥的情況后，一般情況下是很難自愈的，這時候應該及時到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生進行檢查和診斷，看一下是生理性還是病理性的飛蚊癥，并在醫(yī)生指導下做進一步的治療和處理。

飛蚊癥的發(fā)生與玻璃體混濁有關，其原因與年齡增加，高度近視，玻璃體出血，眼內炎癥病變等情況有關。

舉措建議

平時要注意休息，不要過度用眼，避免長時間的近距離用眼，用眼一段時間后，要注意休息，可以遠眺或者做眼保健操，還要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不熬夜。

注意清淡飲食，多吃一些富含維生素的食物，適當的多吃一些動物肝臟，蛋類，豆類等食物，忌辛辣刺激性食物。