眼睛飛蚊癥一般很難自愈。但是如果病情比較輕微，隨著年齡的增長，玻璃體完全液化，飛蚊癥的癥狀有可能會自行消失，所以也存在自愈的傾向。

眼睛飛蚊癥主要是由于玻璃體液化、玻璃體后脫離引起的，其次過度用眼、高度近視、B族維生素攝入過少等也可能誘發(fā)飛蚊癥。

舉措建議

平時應(yīng)該避免過度勞累，保證充足的睡眠時間，不要長時間用眼，注意眼部衛(wèi)生，避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀的心態(tài)。

補(bǔ)充適量的水分，飲食宜清淡，盡量少吃辛辣刺激性食物，堅持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢跑、散步等。