產后抑郁主要有情緒上的改變，對任何事物都缺乏興趣，并且對生活缺乏信心的反復有死亡或者自殺的想法。產后抑郁還可能會有思維減退，注意力渙散，入睡困難，食欲下降等。當女性產后脾氣暴躁，易哭，自卑等，要懷疑是產后抑郁了，需及時治療。

舉措建議

產后抑郁一般在產后六周出現，持續(xù)時間因人而異，嚴重者甚至有持續(xù)1~2年。產后抑郁主要有心理治療和藥物治療，當產后抑郁的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用抗抑郁的藥物，另外還可以嘗試運動療法。