按來(lái)說(shuō)在懷孕六個(gè)月左右出現(xiàn)腰疼也是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)閷殞氃谘杆俚拈L(zhǎng)大，再加上腹部下墜擋情況，就會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，所以出現(xiàn)腰疼的情況。在孕中期一定要多注意休息，避免勞累不要太劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。早上可以起來(lái)呼吸一下新鮮空氣，這樣是可以增加孕婦的免疫力。

舉措建議

你現(xiàn)在懷孕六個(gè)月左右出現(xiàn)腰疼，也是屬于正常情況，這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘翰粩嗟脑龃?，?duì)用戶的身體有一種無(wú)形的壓力，在這個(gè)時(shí)候用戶一定要多注意休息，我床休息，另外還可以輕輕的揉一下，避免走太多的路。那也可以適當(dāng)?shù)娜駮裉?yáng)，因?yàn)闀裉?yáng)也是可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的。

注意事項(xiàng)

在懷孕的中期一定要多注意休息，避免勞累，由于胎兒不斷的長(zhǎng)大，對(duì)媽媽的身體壓力也是非常大的。媽媽?zhuān)@個(gè)時(shí)候媽媽一定要多臥床休息，注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，要做到飲食多樣化，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。