在哺乳期夜間總是出現(xiàn)口渴的情況，可能是因?yàn)榘滋旌人容^少，或者是房間內(nèi)的空氣比較干燥引起的，但也有可能是內(nèi)分泌性疾病導(dǎo)致的，比如比如甲狀腺激素水平異常，血糖數(shù)值異常等，需要到醫(yī)院做檢查，明確病因。

舉措建議

在哺乳期間應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些水果和蔬菜，飲食方面多吃一些流質(zhì)的食物，盡量不要吃一些辛辣刺激寒涼的東西，通常都可以緩解口渴的癥狀。平時(shí)要多注意休息，保持充足的睡眠，也要有良好的心情。