飛蚊癥不是白內障，它們是兩個不同的疾病。

飛蚊癥屬于玻璃體渾濁，主要表現(xiàn)是眼前有黑色漂浮物隨著眼球轉動，一般不會對視力造成影響。而白內障屬于晶狀體渾濁，對視力有影響，嚴重的可以導致失明，是需要治療的。而且飛蚊癥常在近視眼人群以及老年人中患有，白內障常見于老年人。

舉措建議

1、減少強烈光線對眼睛的刺激，戶外活動時盡量戴墨鏡，同時避免接觸紫外線燈。

2、避免長時間使用激素類眼藥水，同時要保護好眼睛，避免眼部受外傷。

3、避免過度用眼讓視力疲勞，并注意正確的用眼姿勢和距離，看書、工作時要保證有充足的光艷，隔斷時間要讓眼睛休息一下。