飛蚊癥和白內(nèi)障是兩種疾病，兩者之間沒有關(guān)系。 飛蚊癥主要是眼睛內(nèi)玻璃體變渾濁引起的，主要表現(xiàn)為眼睛看不清楚東西，眼前出現(xiàn)黑影晃動。白內(nèi)障的主要表現(xiàn)為雙眼模糊，看東西眼前想有霧一樣。眼前出現(xiàn)飛蚊癥不一定是白內(nèi)障。

不管出現(xiàn)白內(nèi)障還是飛蚊癥，都要去醫(yī)院做一下眼部檢查，以確保不會有其他問題。

舉措建議

1.平時可以多吃一些含有碘的食物，使混濁的玻璃體變得清亮。例如海帶，紫菜等。

2.注意休息，保證每天都有充足的睡眠，不要長時間盯著一個地方看，否則會造成眼部疲勞。

3.平時飲食中，要以清淡為主，避免辛辣刺激，不要吸煙喝酒。