如果流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜薄建議在醫(yī)生指導(dǎo)下做一些相關(guān)檢查，并根據(jù)病因針對性來治療，另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用改善內(nèi)膜功能的藥物來促進內(nèi)膜恢復(fù)。

來月經(jīng)的第一天到第五天可以多食用些富含雌激素的豆類食物，如豆腐，豆?jié){等。還可以多食用一些大棗，阿膠，鴿子湯等。

舉措建議

平時要保持飲食均衡，飲食多樣化，少食用一些辛辣刺激生冷的食物。

要保持作息規(guī)律，每天晚上要保證八個小時以上的睡眠，10點之前最好睡覺，另外適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦婢彽倪\動，要注意個人衛(wèi)生，尤其要注意經(jīng)期衛(wèi)生。