中度細菌性陰道炎一般很難自愈，需要及時使用針對性的藥物進行治療，可以在醫(yī)生的指導下口服藥物或者陰道內(nèi)使用栓劑。

日常生活中應該注意私處衛(wèi)生，每天用溫水洗外陰，勤換洗貼身衣物，炎癥沒有完全消退前切記不要同房或者盆浴。

舉措建議

建議平時穿著寬松、純棉的內(nèi)褲，學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，避免有太大的心理壓力，堅持每天進行適當?shù)捏w育鍛煉，比如散步、慢跑等等。

保持合理健康的生活方式，注意勞逸結合，保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠時間。