生化妊娠后備孕，首先夫妻雙方需要到醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，做孕前檢查的目的是能夠評(píng)估以及了解身體的健康狀況，如果有不利因素，也能夠及時(shí)排除，防止對(duì)孕育造成影響，還要養(yǎng)成良好的生活方式，并且遠(yuǎn)離不良的工作以及生活環(huán)境。

舉措建議

如果在檢查以后身體各方面狀況較好，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸，目的是為預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，另外在平時(shí)還要積極參加戶外活動(dòng)，如跑步，打球，跳舞等，來(lái)提高身體機(jī)能，在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，要避免擅自使用藥物。