如果在懷孕五個月的時候出現(xiàn)身體浮腫的情況，建議先測個血壓，如果檢查出來的血壓是在正常的范圍之內(nèi)的，也就是說血壓沒有問題，尿常規(guī)也正常的情況下，如果出現(xiàn)身體浮腫的情況，那么這就屬于是正常的。

這是因?yàn)殡S著胎兒的增大，子宮的增大，壓迫到下腔靜脈，會出現(xiàn)下肢靜脈回流受阻，然后造成水腫。

舉措建議

1、在懷孕的時候有注意避免久站久坐，在休息的時候可以把下肢抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能夠減輕浮腫的情況。也可以多用熱水泡腳來促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解水腫的這種情況。

2、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣可以增加全身的血液循環(huán)，也能夠緩解水腫的現(xiàn)象。

3、平時要注意清淡飲食，要少攝入鹽分，過多攝入鹽分會引起浮腫。