妊娠期間身體浮腫一般出現(xiàn)在孕晚期，也就是懷孕28周左右，其原因主要和子宮增大，繼而壓迫到靜脈組織有關(guān)，多為生理因素。

此外，一些不當(dāng)?shù)囊蛩匾部赡軙鹑焉锼[，或是導(dǎo)致水腫的加重，例如久坐不動、飲食不當(dāng)?shù)鹊取?/p>

舉措建議

生理因素引發(fā)的妊娠水腫，無需太過擔(dān)心，建議適當(dāng)進(jìn)行走動，以利于機(jī)體的血液循環(huán)，平時休息時可用枕頭等物品墊高腿部，以預(yù)防水腫的產(chǎn)生。

飲食方面可以適當(dāng)吃些利尿消腫類食物，如芹菜、冬瓜等，并注意控制糖、以及鹽分的攝入，以免導(dǎo)致水腫加重。