生產(chǎn)后腿腳浮腫不是立即緩解，一般在生產(chǎn)一周左右浮腫問題會逐漸緩解，期間可以限制鹽分?jǐn)z入，適度舒緩運動促進(jìn)代謝。

如果腿腳浮腫持續(xù)無緩解要及時就醫(yī)，檢查是否有高血壓、內(nèi)分泌、腎臟功能異常等問題。

舉措建議

生產(chǎn)后做月子期間不宜絕對臥床休養(yǎng)，鼓勵適度舒緩運動，例如可以在家中散步，長時間臥床可能導(dǎo)致下肢靜脈血栓。

生產(chǎn)后保證有充足的休息和睡眠時間，不宜過度勞累，不宜久站。

做好飲食調(diào)養(yǎng)，可以適度食用紅豆、冬瓜等，有利尿除濕、去水腫的作用。