懷孕期間出現(xiàn)腿腫，多半是子宮逐漸增大以后，壓迫下肢靜脈，導(dǎo)致血流不暢引起的水腫現(xiàn)象，多半是生理性的，不用過度的擔(dān)心緊張。

出現(xiàn)水腫情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├[的食物，多注意控制鹽分的攝取量。

舉措建議

水腫期間還要選擇穿一些寬松的衣服，有利于血液的通暢，緩解水腫現(xiàn)象，睡覺前還可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌峦炔浚瓤梢苑潘衫谒?，還可以消除緩解浮腫。

平時(shí)要多注意保暖，每天晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，平時(shí)還要避免太過勞累，不要長時(shí)間站立。