孕婦出現(xiàn)水腫的情況考慮是正常的生理現(xiàn)象，是由于子宮壓迫下腔靜脈造成的，此時(shí)注意休息，避免過度勞累，可以在坐著的時(shí)候適當(dāng)將雙腿放平，這樣能夠起到減輕水腫的癥狀，同時(shí)也可以進(jìn)行局部的按摩熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，這樣也能夠起到緩解水腫的作用。

舉措建議

建議女性懷孕后期飲食需要注意清淡，避免進(jìn)食含鹽分過高的食物，經(jīng)量低鹽，低脂肪飲食，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果。

需要注意的是，如果女性妊娠合并高血壓也有可能會導(dǎo)致水腫的出現(xiàn)，此時(shí)則需要積極遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。