寶媽在哺乳期出現(xiàn)了咳嗽，建議多喝水，多吃一些水果和蔬菜，飲食要以清淡為主，盡量避免吃一些生冷刺激容易上火的食物，還要多注意保暖，通常可以緩解咳嗽的癥狀。

寶媽出現(xiàn)咳嗽，如果比較嚴重，還需要及時到醫(yī)院治療。

舉措建議

寶媽出現(xiàn)咳嗽很有可能是因為細菌感染或者病毒感染引起的，所以在平時應該做好預防工作，需要注意個人衛(wèi)生，每天適當?shù)倪M行運動鍛煉，壓制自身的抵抗能力。并且在咳嗽沒有完全恢復好之前，接觸寶寶的時候盡量戴上口罩。