飛蚊癥指的是眼前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)小黑影，就像是感覺有蚊子飛過去一樣，尤其是在看見白色的亮色的背景的時(shí)候，癥狀就會(huì)明顯加重，飛蚊癥是玻璃體混濁，玻璃體液化以及脫落造成的。

玻璃體混濁會(huì)引起飛蚊癥，玻璃體混濁是造成飛蚊癥的一個(gè)主要的原因。

舉措建議

1、平時(shí)要注意保持愉悅的心情，要注意保持合理的用眼的習(xí)慣，避免過度的用眼，不要熬夜，經(jīng)常到戶外活動(dòng)，對(duì)飛蚊癥都是有很好的幫助。

2、可以經(jīng)常吃一些含碘的、維生素比較豐富的食物，比如獼猴桃、蘋果等等，這樣有助于眼睛恢復(fù)一些正常生理狀態(tài)。