在哺乳期出現(xiàn)了便秘，是可以使用開塞露的，一般對母乳沒有什么影響，但是不能頻繁的使用，還有可能會產生依賴性，所以建議通過飲食調節(jié)和生活調節(jié)來改善便秘的癥狀。建議平時多吃一些蔬菜和水果，平時也要多喝水。

舉措建議

日常的飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些容易上火的食物，同時每天還要適當?shù)倪M行運動，不要長時間的坐著或者是躺著，運動能夠促進腸胃的消化和蠕動，也能夠促進排便，每天也要養(yǎng)成定期排便的習慣，通常對改善便秘都是有幫助的。