女性懷孕23周的時候，出現(xiàn)水腫的情況考慮可能是由于激素水平的改變，加上子宮逐漸增大壓迫引發(fā)的。此時可以適當抬高下肢，睡覺的時候以左側臥位為佳，這樣可以促進下肢血液循環(huán)緩解水腫的情況，同時也可以適當進行散步的活動，對水腫的部位進行局部的按摩。

舉措建議

建議女性懷孕期間需要注意可以多吃含蛋白質豐富的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉等，以及多吃具有利尿功效的食物，比如冬瓜芹菜的，需要做到低鹽飲食，避免進食高鈉的食物。

如果懷疑是病理性的原因造成的水腫，則需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。