飛蚊癥也叫玻璃體混濁，可以分為生理性飛蚊癥和病理性飛蚊癥。長期過度用眼，可能會出現(xiàn)眼部的疲勞，也有可能導致玻璃體混濁或者液化。

在早期還要從用眼習慣做起，多注意休息，不要用眼過度。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導下口服碘制劑，或者行激光消融術等方法，改善飛蚊癥的癥狀。

舉措建議

1.建議早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習慣，熬夜不僅對眼睛不好，也危害身體健康。

2.避免用眼過度，多注意保護眼睛，經(jīng)常向遠處眺望，或者看綠色植物。

3.減少使用手機，電腦等電子產(chǎn)品，減少近距離用眼。

4.多吃一些對眼睛有好處的食物，例如新鮮蔬菜，含碘食物。