近視生理性飛蚊癥一般是由于眼睛玻璃體中不透明物體投影到視網(wǎng)膜引起的，主要表現(xiàn)為眼前有黑點。

要注意不要長時間觀看電子產(chǎn)品，緩解眼部疲勞。每天做眼保健操。比較嚴重需要去眼科檢查治療。

舉措建議

1.加強體育鍛煉，增加身體免疫力，改善血液循環(huán)，保護眼睛。

2.注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，避免進入灰塵，引起眼部感染。

3.飲食上多吃水果和新鮮的蔬菜，可以補充維生素，為眼睛補充營養(yǎng)。

4.每天摘下眼鏡向遠處眺望幾分鐘或者閉眼休息幾分鐘，放松一下眼睛。