飲食不規(guī)律，或者腸胃功能差，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，以及有腎臟方面的疾病，都可能導(dǎo)致兒童腎虛。

兒童腎虛通常表現(xiàn)為發(fā)育出現(xiàn)障礙，如發(fā)育遲緩、頭發(fā)和牙齒生長比較慢，頭發(fā)枯黃等。長期腎虛還可表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力發(fā)育異常等。

舉措建議

1.調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃一些補腎固腎的食物，建議以食補為主。改掉孩子挑食的毛病。

2.定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如腎臟出現(xiàn)問題，需要根據(jù)具體的情況進行相應(yīng)的治療?？梢酝ㄟ^中西藥結(jié)合進行調(diào)理。

3.作息保持規(guī)律，保證孩子有足夠的時間休息。