懷孕期間出現(xiàn)了下肢水腫，平時(shí)可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，在一定程度上可以緩解癥狀。在出現(xiàn)水腫的情況下要注意多休息，平時(shí)在休息的時(shí)候可以使用枕頭將下肢墊高，在一定程度上比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下要注意多休息，平時(shí)不要長時(shí)間走路，否則有可能會(huì)加重水腫的癥狀，在日常生活中可以多吃一些富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量少吃過于油膩或者是比較咸的食物。在有水腫的情況下，要注意避免喝太多水，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍├虻氖澄铩?/p>