懷孕一個(gè)月身上就出現(xiàn)了水腫，有可能是由于本身存在高血壓或者是腎病等原因所引起的，也有可能是由于在懷孕之后體內(nèi)的激素水平明顯升高，造成水鈉潴留的原因，如果水腫比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院明確一下病因。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下，要注意避免長時(shí)間走路，如果是出現(xiàn)了下肢水腫，在休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц?，在一定程度上比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。在孕期的時(shí)候要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)要盡量少吃過咸或者是辛辣的食物。