孕婦在出現(xiàn)水腫之后，可以使用手掌輕輕的按摩水腫的部位，在一定程度上比較有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，如果是出現(xiàn)了腳腫，可以使用溫水來進(jìn)行泡腳，在平時(shí)休息的時(shí)候可以將下肢抬高，在一定程度上比較有利于促進(jìn)血液的回流。

舉措建議

孕婦水腫如果相對(duì)比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院明確一下造成水腫的原因，如果存在妊娠期高血壓，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓的藥物來進(jìn)行治療。在懷孕期間要注意避免吃過咸的食物，平時(shí)飲食要注意以清淡為主，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的飲食。