懷孕出現(xiàn)了腿部水腫，可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，比較有利于消腫，在腿腫的情況下一定要注意多休息，在休息的時候可以適當(dāng)?shù)膶⑾轮Ц撸谝欢ǔ潭壬媳容^有利于促進(jìn)下肢血液的回流。

舉措建議

在恢復(fù)期間要注意避免長時間走路，也不可以長時間站著，以免加重水腫的癥狀，在出現(xiàn)水腫的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍├虻氖澄?，比如薏米仁、玉米須水、冬瓜等等。在孕期的時候要注意保證有比較充足的休息時間，盡量不要長時間熬夜，平時不要太過勞累。