有些孕婦在懷孕中晚期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)水腫，也有些孕婦整個(gè)孕期都不會(huì)出現(xiàn)水腫。懷孕中晚期的時(shí)候，孕婦的身體負(fù)擔(dān)相對是比較重的，如果平時(shí)不注意飲食或者是不注意睡姿，有可能會(huì)導(dǎo)致水腫的出現(xiàn)。

舉措建議

在平時(shí)要注意控制自身以及胎兒的體重，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，日常生活中飲食要注意以清淡為主，平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜等等，也可以吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。在孕期休息的時(shí)候盡量采取側(cè)臥，平時(shí)不要長時(shí)間走路。