順產后無法排尿可適當按摩、熱敷腹部，使膀胱受到一定的刺激作用后收縮排尿，或聽流水聲促使產婦產生尿意。若自行排尿十分困難，可請醫(yī)生開藥幫助排尿，防止尿液滯留。

建議順產后放松心情，上廁所時保持耐心，不要有太大壓力。

舉措建議

產后適當飲水加速腎臟代謝，上廁所時可在家人幫助下適當改變排尿姿勢，排尿過后注意清潔局部，預防細菌感染。

飲食清淡，吃新鮮果蔬補充膳食纖維及維生素促進新陳代謝，高油高脂肪等難以消化的食物盡量不要吃。