如果屬于生理性的水腫時，可以在飲食方面做出改變，每天飲食要以清淡為主，不吃鹽分超標的食物，有效緩解水腫現(xiàn)象。晚上睡覺前要用熱水泡腳，之后進行按摩，晚上睡覺時可以在雙腿下面墊上一個枕頭，促進血液循環(huán)，使水腫得到緩解。另外如果屬于病理性的水腫時，立即到醫(yī)院進行檢查，之后根據(jù)醫(yī)生建議做出相對應(yīng)治療。

舉措建議

女性在孕晚期由于臨近分娩，每天要注意數(shù)好胎動，嚴密觀察胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。其次每天飯后進行適量的走動，有利于后期胎兒順利分娩。另外在孕晚期要避免性生活，避免對胎兒造成任何影響。