孕婦懷孕到孕晚期時(shí)身體出現(xiàn)水腫時(shí)會(huì)導(dǎo)致體重增加，并且特別容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)三高現(xiàn)象。建議孕婦要先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)嚴(yán)格把控血壓、血糖等。日常生活中在飲食方面要以低鹽、低脂肪為主，不吃過咸的食物，能夠有效的緩解水腫的情況。

舉措建議

孕婦在晚上睡覺時(shí)可以把腳放平或者抬高，這樣有利于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕下肢水腫的情況。其次每天飯后可以出門進(jìn)行適量的走動(dòng)，出門時(shí)需要家人一起陪同，不要到人流聚集的地方，時(shí)刻注意腳下，避免人群過于擁擠出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。