在懷孕中期或者孕晚期出現腳部或者腿部水腫的情況是比較常見的，剛開始一般只是腳腫，隨著孕周的增加，胎兒逐漸長大，子宮的重量及孕婦本身的體重會壓迫到下肢，從而影響到下肢血液循環(huán)，導致水腫的情況發(fā)生，多數情況下會在充分休息或者抬高下肢后會得到緩解。

舉措建議

在日常生活中，孕婦在飲食方面也要特別注意，每天多吃水果蔬菜，或者多吃一些瘦肉，補充體內蛋白質，主要以清淡飲食為主，不要吃過多的火鍋、臘肉等鹽分超標的食物，這些食物都會導致水腫情況加重。