孕早期正常情況下是不會(huì)出現(xiàn)水腫的，如果吃比較咸的食物或者是晚上睡覺的時(shí)候喝水比較多，早上起來的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)臉腫，一般在休息之后癥狀就會(huì)有所緩解。如果出現(xiàn)了全身水腫的情況，需要去醫(yī)院明確一下病因。

舉措建議

在孕期飲食要注意以清淡為主，平時(shí)可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的食物，盡量少吃高脂肪以及高熱量的食物，也不可以吃太咸的食物。在懷孕期間要有比較充足的休息時(shí)間，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)所處的室內(nèi)要盡量減少噪音以及光源的刺激。