孕婦在出現(xiàn)水腫的情況下，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒?、紅豆、玉米須水等食物，在一定程度上可以起到緩解水腫的效果。在恢復(fù)期間也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，注意不要吃太咸的東西。

舉措建議

在出現(xiàn)水腫的情況下，一定要注意多休息，平時在休息的時候可以將下肢抬高，比較有利于促進(jìn)下肢血液的回流。在孕期的時候要注意做好各項產(chǎn)檢，懷孕晚期的時候要注意觀察胎動的情況，如果出現(xiàn)了胎動異常，需要盡快去看醫(yī)生，然后及時配合醫(yī)生治療。