懷孕期間浮腫一般是激素水平升高造成的，妊娠期間雌激素水平升高，會造成水鈉潴留，可以通過適當(dāng)控制飲水量、控制鹽分?jǐn)z入緩解癥狀。

如果浮腫嚴(yán)重或者伴有其他不適要及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查排除是否有妊娠期高血壓、腎臟異常、缺鐵性貧血等。

舉措建議

適當(dāng)食入紅豆、冬瓜等，有一定的利尿除濕作用，可以在一定程度上緩解孕期水腫。

保證有充足的休息時(shí)間，避免長時(shí)間站立，否則會加重浮腫問題。

妊娠期間科學(xué)飲食，避免熱量攝入超標(biāo)造成過度肥胖，會提高妊娠期高血糖、高血壓風(fēng)險(xiǎn)。