痛經(jīng)非常嚴(yán)重可能和很多因素有關(guān)，可能是原發(fā)性痛經(jīng)，在月經(jīng)期因為前列腺素導(dǎo)致子宮收縮，引起疼痛。也可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，因為婦科疾病或者使用某些宮內(nèi)節(jié)育器導(dǎo)致疼痛。痛經(jīng)還和遺傳，抽煙，飲食，著涼等因素有關(guān)。

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果沒有緩解應(yīng)及時就醫(yī)，避免隨便服藥止痛。

舉措建議

生活作息有規(guī)律，多臥床休息，忌吸煙喝酒，不吃刺激性食物，不要節(jié)食，喝一些玫瑰茶對痛經(jīng)有好處，根據(jù)自己的情況做一些適當(dāng)?shù)倪\動，避免著涼感冒。

如果痛經(jīng)還是嚴(yán)重，要及時就醫(yī)查明原因，積極配合醫(yī)生治療。