陰道出血和月經(jīng)可以從以下幾點來區(qū)分，一般月經(jīng)都比較規(guī)律，陰道出血則不規(guī)則，沒有辦法預(yù)測，另外出血的時間，大部分月經(jīng)來潮的時間為5-7天，但是陰道出血持續(xù)的時間不固定，來月經(jīng)2-3天出血量比較多，后面會慢慢減少。

如果陰道有不規(guī)則的出血情況，建議去醫(yī)院檢查一下，排除婦科疾病引起。

舉措建議

來月經(jīng)時一定要多注意休息，同時要做好保暖，避免食用生冷和刺激類的食物。

平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣早睡早起，避免長期熬夜，可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉來增加身體的免疫力，另外要注意外陰的衛(wèi)生。