在哺乳期月經(jīng)不正常也是正?，F(xiàn)象。主要是因為哺乳的時候，會抑制子宮內(nèi)膜生長，從而導致月經(jīng)周期推遲或者延長。建議這個時候要放松心情，不要太過于緊張，通?？梢栽谕Ｖ刮鼓桃院?，月經(jīng)也會逐漸恢復正常的。

舉措建議

在哺乳期來月經(jīng)的時候，需要做好衛(wèi)生護理，及時的更換衛(wèi)生棉和內(nèi)褲，同時也需要多注意保暖，可以適當?shù)亩啻┮患路?，避免受涼感冒。飲食方面盡量不要吃一些生冷寒涼的食物，要以溫熱型并且清淡的食物為主。每天多注意休息，避免過度勞累。