女性的危險期主要是指排卵期，要想知道排卵期，首先要知道排卵日，在下次來月經(jīng)前的14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天可以稱作為排卵期。

安全期指的是除了月經(jīng)期和排卵期的其余時間，也就是來月經(jīng)的前7天和月經(jīng)結(jié)束后的8天。

舉措建議

安全期也并非絕對的安全，只是能夠減少女性懷孕的幾率，但女性還是有懷孕的可能，所以即使在安全期進行同房，也是需要做好避孕措施的。女性的安全期會隨著月經(jīng)和排卵期的變化而變化，時間并不固定，也很難精準(zhǔn)的推算出來。