哺乳期三個月后來月經也屬于正常現象，說明子宮恢復較好，在來月經的時候也需要做好相應的護理工作，如使用護墊，衛(wèi)生巾，還要經常更換，防止長時間不更換以后出現細菌滋生，還可使用溫水對局部清洗，防止出現異味。

舉措建議

在來月經的時候，女性的子宮口也處于張開的狀態(tài)，所以要避免在此時進行性生活，以免導致經血逆流或者是誘發(fā)女性出現不良婦科疾病，對身體造成影響，另外在飲食方面也要適當進食溫熱對身體有利的營養(yǎng)食物，如米粥，肉類。