順產(chǎn)后子宮脫垂的癥狀主要包括自覺腹部下墜，腰酸、走路及下蹲時(shí)更明顯。

子宮脫垂根據(jù)脫垂的程度可分為3度，輕度脫垂一般不需要太過(guò)擔(dān)心，在平臥休息后能自行還納，對(duì)于中度以及重度的子宮脫垂，需要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療，比如盆底肌鍛煉、子宮托治療、手術(shù)治療等。

舉措建議

平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)休息，避免提重物或者從事重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，多飲水，保持大小便通暢。

注意個(gè)人衛(wèi)生，每天晚上用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干爽，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物。