應(yīng)該多喝溫開(kāi)水，補(bǔ)充充足的水分，同時(shí)應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，比如蘋(píng)果、芹菜、青菜等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用針對(duì)性的藥物治療。

順產(chǎn)后沒(méi)有大便老放屁考慮是便秘，主要是由于飲食中缺乏膳食纖維、飲水過(guò)少、運(yùn)動(dòng)量不足等原因引起的。

舉措建議

建議放松心情，保持良好的精神狀態(tài)和樂(lè)觀的生活態(tài)度，避免過(guò)度勞累，保證充分的休息和睡眠時(shí)間。

養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，最好早餐過(guò)后排便，排便期間不要看書(shū)、看手機(jī)，堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。