出現(xiàn)了飛蚊癥，可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)視神經(jīng)的食物，適當(dāng)?shù)臄z取魚肝油，葉黃素等營養(yǎng)素，也可以吃一些富含碘元素的物質(zhì)，比如紫菜，海帶等等。

飲食盡量多樣化，避免吃一些辛辣，刺激性的食物，也要避免抽煙喝酒，像咖啡，濃茶等刺激性的飲料也盡量少喝或不喝。

舉措建議

出現(xiàn)了飛蚊癥的情況，除了適當(dāng)?shù)耐ㄟ^飲食調(diào)理外，平時還要多休息，不要熬夜，避免過度用眼。

若是效果不明顯，飛蚊癥狀嚴(yán)重的話，還要遵醫(yī)囑及時進行對癥用藥治療，期間不要有太大的心理壓力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期進行復(fù)查，多注意眼部的衛(wèi)生保健。