得了飛蚊癥后，平時要注意多休息，不要熬夜，避免長時間的過度用眼，還要多注意眼部的衛(wèi)生保健，避免在不洗手的情況下，過度的去揉搓眼睛。

飛蚊癥主要會表現(xiàn)出眼前有小黑影在飄動，尤其是在看白色明亮的背景時要更明顯一些。

舉措建議

建議平時可以適當?shù)亩喑砸恍镜乃褪卟?，來補充維生素，適當?shù)臄z取一些魚肝油，葉黃素等營養(yǎng)素。

盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間，用眼一段時間后可以適當?shù)亩嘈菹⒁幌拢蛘呤情]眼做一下眼保健操，積極的防控近視，定期復查。