哺乳期乳房有奶塊淤積，可用熱毛巾對局部適當熱敷以后，用指腹以順時針的方式按摩，從而緩解奶塊淤積的現(xiàn)象，也可以讓寶寶多吸吮乳房，或者是使用吸奶器將淤積的奶水吸出，從而減少影響，但在平時要提前做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣。

舉措建議

除了在喂奶的時候，提前使用干凈的溫毛巾將雙手和乳頭擦拭干凈以外，在寶寶吃完奶后，也需要觀察乳房中是否還有奶水，如果還有奶水，需要將乳汁排空，可以將擠出的乳汁存放在專用的袋子中，放入冰箱內(nèi)冷藏或冷凍。