產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁，如果是輕度抑郁，主要是心理治療為主，如果是中度以上就需要及時(shí)就醫(yī)，一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體的病情進(jìn)行藥物治療。

抑郁癥主要以顯著而持久的心境低落為主要表現(xiàn)，有情緒低落、思維遲緩等表現(xiàn)，根據(jù)病情可分為輕度、中度、重度抑郁三種類(lèi)型。

舉措建議

建議平時(shí)生活中，要多做一些自己感興趣的事情，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，可以適當(dāng)?shù)亩嗦?tīng)一些舒緩的輕音樂(lè)，旅行等等。

多觀察抑郁癥的病情發(fā)展及走向。多和家人朋友進(jìn)行溝通聊天，多去戶(hù)外活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的封閉自己。