流產(chǎn)后月經(jīng)量少可能是子宮內(nèi)膜受到損傷，第一個(gè)月經(jīng)量過少的話是正常的，但如果持續(xù)性經(jīng)量過少的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，才能夠取得好的效果。平時(shí)也要定期的去做婦科檢查，確認(rèn)自己的身體狀況。

舉措建議

飲食上一定要格外注意，多吃一些溫潤滋補(bǔ)的食品，少吃辛辣刺激油膩的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充足夠的維生素。不要熬夜，保證充足的睡眠。精神壓力太大的時(shí)候，要學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)節(jié)情緒?？臻e的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣。