懷孕后出現(xiàn)乳腺增生，要結(jié)合自身的情況采取措施，如果是輕微的乳房疼痛，可使用毛巾熱敷以后，對(duì)局部適當(dāng)按摩，平時(shí)還要選擇合適自身尺碼的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免穿的內(nèi)衣過緊，以免加重局部不適感，如果乳腺增生引起的癥狀較重，要到醫(yī)院就診。

舉措建議

在懷孕以后，由于體內(nèi)的雌激素孕激素增加，可導(dǎo)致乳腺增生的出現(xiàn)，或者是導(dǎo)致乳腺增生加重，在平時(shí)也要做好相應(yīng)的護(hù)理工作，也要調(diào)節(jié)好自身的精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，還要做到早睡早起，避免過度熬夜。